Met een groep van 7 vrouwen en 3 honden wandelt gewichtsconsulente Stefanie van der Ark over een rustige polderweg in Hem. Dat doet ze één keer in de maand om mensen te stimuleren om meer te bewegen. Onder het mom van bewegen is goed, meer bewegen is beter, biedt ze gratis wandelingen aan op nhhelpt.nl
Volgens Stefanie is samen wandelen een goede stok achter de deur: "In je eentje kom je moeilijk op gang. Als je met iemand afspreekt, zeg je niet zo snel af." Onderweg geeft ze geen tips over afvallen. Het is vooral lekker wandelen, kletsen en ontspannen. Ook mensen buiten Hem zijn van harte welkom om mee te lopen.
NH Helpt: voor iedereen die hulp nodig heeft of kan bieden
WebsiteAlle oproepen van NH Helpt zijn te lezen op nhhelpt.nl. Hier kun je ook zelf een vraag of een aanbod plaatsen.
RadioRachel Morssink presenteert elke zaterdag tussen 12.00 uur en 14.00 uur het programma NH Helpt op de radio. Het NH Helpt Antwoordapparaat is de hele week te bereiken op: 088-8 505 303.
Elke werkdag om 13.40 uur hoor je bij June Hoogcarspel een hulpvraag in haar radioprogramma June tot Twee.
TVOp tv is NH Helpt ook te zien. Isabella Prins presenteert elke dinsdag om 17.10 uur het programma NH Helpt voor tv en online.
Kijk alle uitzendingen HIER terug.